예술의 프리즘을 통해 Lighten Up! On Biology and Time은 살아있는 유기체와 빛의 순환 사이의 관계를 탐구합니다.
곰팡이에서 양치류, 햄스터에서 인간에 이르기까지 모두 낮과 밤의 교대에 맞춰 일주기 리듬을 따릅니다. 현대 사회에서는 라이프스타일을 외부 환경과 다시 연결하는 것이 중요해지고 있습니다. 19개의 설치물은 우리의 일주기, 달 및 계절 리듬을 소리와 빛의 풍경, 몰입형 공간 또는 가상 경험으로 변환하여 건강에 필수적인 자연광에 정기적으로 노출되도록 합니다.
지구의 자전은 낮과 밤의 교대와 계절에 따른 낮의 길이의 변화를 유도합니다. 모든 살아있는 유기체는 하루 중 매 순간 신체 기능을 최적화하는 일주기 리듬의 형태로 빛과 어둠 사이의 이 순환을 통합했습니다. 적시에 빛에 충분히 노출되면 면역 체계, 수면의 질, 각성도, 기분, 전반적인 웰빙과 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
다양한 예술 형식과 경험을 통해 Lighten Up! 빛에 대한 우리의 연결과 일주기 리듬의 중요한 역할을 탐구합니다. 이러한 예술 작품은 일광의 힘과 아름다움을 찬양하고, 생물학적 시계의 비밀을 소개하고, 시간 표현의 대안을 상상하고, 개인 리듬의 고유성을 탐구하고, 수면과 꿈의 신비를 탐구합니다. 태양의 경로에 대한 이러한 재연결은 건강에 필수적인 자연광에 정기적으로 노출되도록 권장합니다. 밤을 되찾고 낮을 밝히자!