アートのプリズムを通してLighten Up! On Biology and Time は、生物と光のサイクルとの関係を探ります。
菌類からシダまで、ハムスターから人間まで、すべてが昼と夜の交替に合わせた概日リズムに従っています。現代社会では、私たちの生活を外部環境と再接続することが重要になってきています。 19 のインスタレーションは、私たちの概日、月、季節のリズムを音と光の風景、没入型空間、または仮想体験に変換し、私たちの健康に不可欠な自然光に定期的にさらされるよう促します。
地球の自転により、昼と夜が交互に変わり、季節によって 1 日の長さが変化します。すべての生物は、この光と闇のサイクルを概日リズムの形で統合し、一日のあらゆる瞬間に体の機能を最適化しています。適切なタイミングで十分な量の光を浴びることは、免疫システム、睡眠の質、注意力、気分、および全体的な幸福と健康に大きな影響を与える可能性があります.
多種多様な芸術的な形と経験を通して、 Lighten Up!光と私たちのつながりと概日リズムの重要な役割を探ります。これらの芸術作品は、日光の力と美しさを称賛し、体内時計の秘密を教えてくれ、時間の表現に代わるものを想像し、個々のリズムの独自性を探求し、睡眠と夢の謎を探ります。この太陽の流れへの再接続は、私たちの健康に不可欠な自然光に定期的にさらされることを奨励します.夜を取り戻して、昼を明るくしましょう！