A través del prisma del arte, Lighten Up! On Biology and Time explora la relación entre los organismos vivos y el ciclo de la luz.
Desde los hongos hasta los helechos, desde los hámsteres hasta los humanos, todos siguen ritmos circadianos en sintonía con la alternancia del día y la noche. En nuestra sociedad contemporánea, se está volviendo crucial reconectar nuestros estilos de vida con nuestro entorno externo. Diecinueve instalaciones transforman nuestros ritmos circadianos, lunares y estacionales en paisajes de luz y sonido, espacios inmersivos o experiencias virtuales para alentarnos a estar expuestos regularmente a la luz natural, que es esencial para nuestra salud.
La rotación de la Tierra induce una alternancia entre el día y la noche y una variación en la duración del día con las estaciones. Todos los organismos vivos han integrado este ciclo entre la luz y la oscuridad en forma de ritmos circadianos que optimizan el funcionamiento del organismo en cada momento del día. La exposición suficiente a la luz, en los momentos adecuados, puede tener un impacto significativo en nuestro sistema inmunológico, la calidad del sueño, el estado de alerta, el estado de ánimo y el bienestar y la salud en general.
A través de una amplia variedad de formas y experiencias artísticas, Lighten Up! explora nuestra conexión con la luz y el papel crucial de nuestros ritmos circadianos. Estas obras de arte celebran el poder y la belleza de la luz del día, nos presentan los secretos de los relojes biológicos, imaginan alternativas a la representación del tiempo, exploran la singularidad de nuestros ritmos individuales o investigan los misterios del sueño y los sueños. Esta reconexión con el curso del sol nos anima a la exposición regular a la luz natural, esencial para nuestra salud. ¡Recuperemos la noche e iluminemos el día!